Uren achter een scherm, volle agenda's en continu aan staan kunnen zich opstapelen in het lichaam en hoofd. Een moment om tijdens de werkdag even opnieuw op te laden. Voor jezelf, en als team.

De lessen zijn toegankelijk en rustig opgebouwd, zodat iedereen kan meedoen, ook zonder ervaring.

Mogelijkheden

Bedrijfsyoga kan op verschillende momenten worden ingezet. Tijdens de werkdag, maar ook daaromheen: bijvoorbeeld aan het begin of einde van de dag, of als onderdeel van een teammoment.

• een eenmalige les
• een reeks van meerdere lessen
• een sessie tijdens een teamdag

Praktisch

De lessen kunnen plaatsvinden op kantoor (zaal), op locatie of buiten in de natuur, afhankelijk van wat past.

Ik ontwerp een les of workshop op maat. Na de les evalueren we hoe jouw team het ervaren heeft en plannen we eventueel een vervolg.

Prijs

Prijs op aanvraag, afhankelijk van de invulling en locatie (max 15 deelnemers).

Richtprijs vanaf €150 per sessie (60 minuten).

Contacteer mij als je vragen hebt, dan kunnen we vrijblijvend de mogelijkheden bespreken.